北校区2020级举行“在过程中成长”心理教育主题报告会

　　12月29日晚，临沂一中北校区2020级举行了一场以“在过程中成长”为主题的心理教育报告会。本次报告会由公维贵老师主讲， 2020级全体学生参加。

　　公维贵老师首先引导学生进行抓手指心理体验，同学们热情高涨，积极参与。公老师还以丘吉尔、拿破仑、培根、贝多芬等人的名言引入，引导学生思考如何超越自我，在挫折中成长。

　　其次，公老师为学生讲解了挫折的概念及遇到挫折的心理反应，结合化蛹成蝶等案例、孩子学习走路等视频为学生分析遇到挫折，没有取得成功的原因。公老师告诉学生，高中之路就像小孩子走路，走得跌跌撞撞，是一个从不熟练到熟练的过程。成功的捷径不是从a到b，而是曲折前进的，要对当下的成长抱有信心。接下来，公老师借助维纳的归因理论教给学生对成长归因的方法，引导学生对自己的现状进行分析。

　　最后，公老师提出了积极应对挫折的几点思考：一是身体强健，心情愉悦，目标明确，学习进步；二是建立和谐的人际关系，创设良好的成长环境；三是正确认识考试；四是培养必胜的信念，积极成长的认知思维、行为模式。