2014年南校区军训简报第一期
hjc888黄金城2014级南校区新生军训
主编：周国红 副主编：魏延高
编辑：李付前 刘菊 马焕荣 孙艺珊 赵举宝 张媛 王慧 李兵 周祥
军训第一线
临沂一中2014级新生军训开营仪式隆重举行
2014年9月1日上午，临沂一中2014级新生军训开营仪式在学校操场隆重举行，为期6天的军训活动正式拉开序幕。
临沂武警支队作战股股长陈柳斌、副校长吴红莉、副校长王恩来、高三年级主任王明智、国际部主任郑燕、南校区学生处主任张维山、南校区教务处主任程宝琴、团委书记郑鹏、南校区办公室负责人陈常利等领导出席开营仪式，2014级全体班主任、副班主任和全体新生参加了本次仪式。仪式由2014级高一年级魏延高主任主持。
在庄严的升国旗、奏国歌仪式之后，副校长王恩来代表临沂一中向临沂武警支队官兵表达热烈的欢迎和致以崇高的敬意，向所有组织这次活动的工作人员表示衷心的感谢，对14级同学们进入临沂一中学习表示由衷的祝贺，对新生军训提出了殷切的希望。最后，王恩来副校长预祝本次启动仪式取得圆满成功。
接着，部队领导陈柳斌股长代表军训部队向全体学生做了简明的军训动员讲话，陈股长斗志昂扬的军人风范让同学们精神振奋，情绪高涨。随后，高一七班赵欣同学代表全体学生发言，她用铿锵有力的誓词表明了学生们参加这次军训的决心和勇气。
开营仪式中还安排了精彩的武警部队队列表演，教官们挺拔的军姿、整齐划一的步伐、嘹亮的口号和斗志昂扬的气势震撼了全场师生。
最后，临沂一中2014级新生军训开营仪式在一片掌声中圆满落下了帷幕。
（周祥撰稿 李吉祥摄像）
军训畅想曲
昨宵圆梦，今晨起航
高一5班 马群龙
昨天，满怀着希望与憧憬，我踏入了临沂一中的大门。曾几何时，我梦想着自己能够成为一名“一中人”。昨天晚上，躺在一中的宿舍里，我知道自己圆梦了！
但是，我知道高中的日子将会是一段艰难而漫长的旅程，在这个过程中，我们会渐渐长大，渐渐成熟，当我们踏出校门的那一刻，就是我们开始担起社会责任之时。
今天早上，我们开始了军训，我相信，这将会是一次洗礼，一次将我们的思想从初中带到高中的洗礼，一次让我们变得坚强勇敢、懂得吃苦耐劳的洗礼，这次，将洗尽铅华，开始一段崭新的高中生活。
看，操场上一排排整齐的队伍，迈着一致的步伐向前；听，操场上一声声冲破云霄的呐喊，引得南归的大雁频频回望。站在远处眺望正在训练的高一新生，那浩大的气势仿佛超越了自我，展现在我们面前的不再是充满稚气的学生，而是一名名勇于担当、保家卫国的战士。
从今天开始，我将接受军训的洗礼，我将成为一名高中生！
到一中
高一5班 徐明钰
炎热的夏天已悄然离开，凉爽的秋风正扑面而来。经历了中考的我们在今天展开了全新的高中生活。
背着书包，拉着行李，走进校门，有种瞬间长大的感觉。我们中的大部分都是第一次真正地离开父母温暖的呵护，体验真正的住宿生活。对于我来说，这种体验无疑是激动的、兴奋的，甚至连前一天夜里都未曾入眠。当我走进陌生的教室，看到陌生的老师和同学，心里不免有些慌张，担心大家会不会接受我，会不会和我聊天，会不会和我一起学习。
而一天下来，冷清的宿舍就因同学们的入住变得有活力了，教室里也满是欢声笑语。晚上的班会课上，班主任为了让我们尽快互相熟悉，组织大家一个接一个地自我介绍。同学们依次在黑板上写下自己的名字，并说两句关于自己的话。幽默风趣的语言让教室里不时传出阵阵笑声。
到一中的第一天兴奋又愉快，我已经在期待着明天的军训了。
新起点•新感受•搏击未来
高一9班 陈琳
秋风萧瑟，杨柳依依，时光流逝，推动节奏，步入高中，畅谈心灵。以内心之坚韧、知识之博大，搏击长空，笑对未来，整个世界皆在脚下。
在秋的旋律里，和风拨动琴弦，推动时间流逝，引来新的起点。怀揣梦想与希望，我们踏入了临沂一中的大门，在朝阳初升时，我成了这个大家庭中的一员。
在新的环境使我产生了好奇感的同时，对未来的恐惧、迷茫也扑面而来。但生活就是如此，需要我们去认知、去理解、去感受。你也可能有和我一样的感受，但请不要害怕。老师的关怀和同学的友爱会使你把这些抛到九霄云外。未来永远只在我们自己手中，命运也只由自己定论。
敢于凌云肯登峰，守住自我天寥阔。
军训第一天
高一5班 高晴
艳阳天下的我们，无法忘怀的记忆。
——题记
清晨的第一缕阳光从窗帘的缝隙中钻进来，唤醒了沉睡中的我。“啊！该起床了。”我麻利地换上军训服，起床叠被，虽然并不像真正的军人一样叠得四四方方像豆腐块，可还是有模有样，因为我知道，军训要开始了！
集合后体育委员将我们带向操场，清晨的操场有些轻雾漂浮在空中，朦胧着。微风吹过，空气中散发着青草的气息。我们笔直地站在操场上，像松树一样。金色的阳光打在我们脸上，将我们映得像秋天的麦穗那样金黄。太阳一点点地上升，气温也随之慢慢升高，操场仿佛变成了一个大蒸笼。细密的汗液从皮肤里渗出，变大，凝成一颗硕大的汗珠。皮肤被晒得通红，可我们仍立在那里，若松，纹丝不动。
军训的第一天如此艰苦，但我们仍然坚持着，不抛弃，不放弃！
军训小贴士
军训期间的科学饮食
1、早饭一定要吃，否则会出现头晕、心慌等低血糖症状。另外吃饭时不能吃得太快和太饱。太快，随着吞咽动作易把气体带入胃中，会出现呃逆现象；太饱，则造成腹部涨满。空腹时也不要马上饮牛奶、酸奶。
2、军训后体力消耗极大，这个时候要多补充一些蛋白质，多吃一些肉类、蛋类，或豆制品代替。另外，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
3、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜，但注意不要用水果代替正餐，也不要挑食，否则无法供给你足够的能量。
4、多吃清淡的食物，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。饭前不要喝太多的水，早饭和午饭一定要吃饱，但晚饭需要略加截止。
5、少吃零食、少吃冷食和碳酸饮料，自己携带的食物注意保质期和贮存方法，不在不卫生的小摊处进食。
忙里偷闲
1、一天在树下军训，教练对同学们说：第一排报数！一个同学惊讶地看着教练，教练又大声说了一遍报数！于是他便不情愿地走到大树前，抱着树！
2、军训时拉歌是一大乐趣，但不外乎喊“一二三四五，我们等得好辛苦”，“一二三四五六七，偶们等得好着急”。一日，偶班与某女生队拉歌“X区队，来一个”，女生回应“说不唱就不唱”，于是偶班大喊：“一二三四五，不唱就跳舞”，操场上一片哄笑，当日就广为流传。
3、在军训的时候没什么东西吃，就连小店里卖的鱼皮花生都极受欢迎。这东西硬度相当高，又一次某大侠夜里值自卫哨的时候大吃特吃，不料咬花生的动静愣是把队长给吵醒了，队长跳起来说哪来的枪声？
征 稿 启 事
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