生命如花，“救”在身边 ——临沂一中南校区2021级举行应急救护知识专题培训

　　为深入推进平安校园建设，南校区2021级于9月1日上午在大礼堂举行了应急救护知识普及培训讲座。临沂市红十字会应急救护培训讲师、临沂第一中学南校区医务室医师沈洪亮担任此次授课教师。讲座由南校区学生处主任曹波主持，南校区2021级全体新生和班主任参加了此次培训。

　　培训主要包括五大内容：常见意外伤害、突发事件、癫痫和食物中毒的现场救护、现场心肺复苏术、创伤意外的现场处理。沈医师在讲解过程中将理论知识学习与校园实际案例相结合，同时借助人体模型，边讲解边示范，让学生有了更深入直观的认识。

　　讲座伊始，沈医师先是对常见意外伤害的处理原则及方法做了详细介绍。常见的意外伤害包括烧烫伤、扭伤、中暑、触电、溺水、气道梗阻等。伤害的程度及种类不同，相应的救助措施也各有侧重。在实际生活中，要有效识别伤害类型，方能有针对性地采取措施，及时施救。

　　突发事件主要有火灾、地震和踩踏事故三大类。沈医师分别就这些事件的发生及应对方法进行了讲解。当火灾发生时，切忌在火灾发生地逗留，捂住口鼻，贴近地面，必要时可匍匐前进，逃生选择跑楼梯，万不可乘坐电梯。关于地震逃生，沈医师为学生总结出七条主要原则：一是低层逃离，高层躲避；二是切断火电，勿进电梯；三是远离窗台，正确躲避；四是靠近水管，避免窒息；五是找好支撑，重心降低；六是护好头颈，绕开电气；七是靠右侧行进，防止拥挤踩踏。踩踏事故同样是校园中最常发生的事故之一。沈医师强调，当不慎跌倒时，掌握正确的自我保护动作应当是每一位学生必须做到的。

　　心肺复苏是本次培训内容的重中之重。实施心肺复苏的步骤可以用五个字来概括——“叫叫CAB”。首先，“叫”病人，确定病人反应和呼吸；其次，“叫”他人，向身边的人求救；之后，进行“C”——胸外按压，按压过程中手臂要绷直，按压时维持两秒三次的频率；“A”指的是开放气道，注意清理被救者口腔呼吸道异物；最后一步“B”，也就是“吹”，即人工呼吸。沈医师利用人体模型，清晰地展示了每一步骤的注意事项，同时示范每一步的规范动作，让学生们跟随练习。在初步学习后，几位学生在医师的帮助下，上台模拟了心肺复苏的全过程。

　　此外，沈医师还向全体师生介绍了几种生活中常见的疾病，如癫痫、食物中毒和创伤意外的处理，帮助教师和学生们掌握了相关的应急方法。

　　整个培训课程持续了一个半小时，培训内容兼顾理论知识与模拟操作，课堂氛围生动风趣而又不乏认真严谨。课后，学生们纷纷表示收获颇丰，真真切切体会到了掌握应急救护知识的重要意义。