修父母关系 做智慧父母 ——南校区教师心理健康课程（第三期）成功举行

        南校区教师心理健康课程继续开展。2022年1月6日上午，南校区“心晴工作室”成员、高级教师刘婷为老师们上了一堂精彩的心理健康课。本节课的主题是“修父母关系 做智慧父母”。

        “可怜天下父母心”，父母都无私地爱着孩子，养育着孩子，他们能够给到孩子们的都是当时他们的能力范围之内的最好的。每代父母都有时代深深烙印，同时又受限于他们的原生家庭，教养孩子的过程中难免有与现代观念不符合的地方。“修父母关系”，要审视自己与原生家庭的关系，与自己的父母交流，从父母乃至家族成员那里获取力量；“做智慧父母”，带着爱与力量养育下一代子女。我们与外界所有的关系都是源自于与父母的关系，与父母的关系是一切关系的原型和基础。刘婷老师细致讲解常见九种类型的家庭创伤和化解策略。

        1、父母序位不清，父母做小孩，子女感觉压力很大。

        2、在原生家庭中，倾向于习惯性做了父母的父母，因过于承担而感觉非常疲惫和负累。

        3、父母过多干涉导致子女感觉受操控又难以挣脱。

        4、成长过程中，对父母的爱感觉太沉重，心里有内疚感，或纠结不定，难以做选择过自己的人生。

        5、成长中有创伤，无法全然的释怀去爱和接受父母，对父母有委屈怨恨，同时，很爱父母，因此内心纠结冲突。

        6、因教养孩子与父母发生分歧，因而感到烦恼。

        7、父母过世，每每想起哀伤很重，影响工作生活。

        8、内心小孩状态，总是讨好父母，害怕得不到爱而不能轻松做自己。

        9、小时与父母分离，或者其他创伤而造成难以感受到父母的爱。