国际部开展体育文化月活动

     为了强身健体、促进交流、增进友谊、丰富同学们的课余生活，活跃校园文化气息，提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神和团队意识，国际部开展体育文化月活动。活动内容有"同心协力"、"斗转星移"、乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳等。同学们积极踊跃参加，利用课余时间训练，形成了一道靓丽的风景线。

附：

国际部体育文化月实施方案

一．活动时间：十一月

二．参赛班级：高一中美班，高二中美班，高一西语班，高二西语班

三．活动内容：

1.篮球赛：定点投篮和三步上篮。

2.乒乓球赛：比赛采用11分制，三局两胜。

3.羽毛球赛：比赛采用15分制，三局两胜。

4.跳绳比赛：比赛内容包括单人跳和集体跳。

5.其他：

(1)8字跳绳

两人摇绳，其余同学依次从A路线处进入绳下，沿路线A到B，再从B路线回到A！每走一路线跳绳1次，失误不计数，以经过50人次用时多少计算成绩。

（2）同心协力

上一单元内容完成后，迅速移动至“同心协力”比赛场地，全体成员（一人持球）都持绳，一人抛球，大家齐心协力拉动绳子垫球，共需连续垫球10次，当中如出现失误，则重新计数。以用时多少计算成绩。

（3）斗转星移

垫球之后，迅速移动至“斗转星移”比赛场地，每组围成一圈，人均单手同向扶住一根木棍，在圈外站立，听到口令之后，所有人把手放开，按照顺时针A方向(或逆时针B方向)去扶住下一根木棍，全程木棍不得倒下，倒下即为重新开始。以此类推，安全无误转一圈，每人都回到自己开始的位置！以用时多少计算成绩。